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保健枕和专用枕的区别在于其主要功能和使用场景不同。
保健枕是一种可以改善睡眠质量和缓解颈椎、肩膀等部位疼痛的枕头。它们通常采用对人体健康有益的材料制成，如记忆棉、乳胶、羽绒等，具有符合人体工程学的造型，能够提供适当的支撑和舒适的睡眠体验。
专用枕是指针对特定用途或病症设计的枕头。例如，孕妇枕、护颈枕等都是专用枕。它们主要针对特定人群或特定疾病，通过特殊的设计或材料加工，提供更加符合其需求的睡眠体验。
因此，保健枕适合一般人使用，可以改善睡眠质量和缓解颈椎疼痛等问题。而专用枕则需要根据不同的使用场景和需求进行选择。
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