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保健枕是一种特别设计的枕头，目的是改善睡眠质量和缓解颈椎疼痛。根据使用目的、材质和结构，保健枕一般可以分为以下几类：
1.记忆枕：记忆枕采用高弹性聚氨酯材质，能根据人体脖子和头部的曲线形状自适应调整枕头高度和形状，提供完美的支撑，有助于缓解颈椎和肩膀的疼痛。
2.磁疗枕：磁疗枕采用磁铁等物质制成，据称可以缓解头痛、失眠、颈椎疾病等多种疾病。
3.草本枕：草本枕是用草本材料填充的枕头，其中含有薰衣草、茉莉花、玫瑰等植物精华，可以产生舒适的芳香和杀菌保健的作用。
4.带项托枕：带项托枕是在枕头中增加了一个垫高的区域，能够更好的托起颈部和头部，减轻脖子的压力，特别适合容易长时间打电脑或是工作的人员。
5.按摩枕：按摩枕是内部装有按摩装置的枕头，能够给头部提供柔和的按摩，有助于缓解压力和改善睡眠。
以上就是几种常见的保健枕了。当选择保健枕时，建议根据自己的睡眠习惯、身体特点和需求来选择适合的类型。
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