防止砂锅粥煮糊或糊底的方法有以下几个：
1. 选择合适的锅：砂锅可以加热快，但是容易粘底。选择厚底不易粘底的砂锅，同时也应根据锅的大小适量放入食材和水，避免锅底过浅或过深。
2. 充分搅拌：在煮砂锅粥的过程中，应经常搅拌，避免糊底和煮糊。可以每隔一段时间就用木铲或铁铲轻轻搅拌一下，让粥底均匀受热。
3. 加水：如果发现砂锅粥快要煮干或煮糊，可以及时加水调整浓度，避免过满或过少的水量导致糊底或煮糊。
4. 缓慢升温：在砂锅上火前，应先将水放入砂锅中，逐渐升温，避免在锅内烧干或煮糊。
5. 火候调整：砂锅粥至少需要煮30分钟以上，火候可以适量控制，过大的火候容易烧干或煮糊，过小的火候则会让煮粥时间过长。
6. 加入调味料：砂锅粥煮到快好时，可以适量加入盐、鸡精等调味料，搅拌均匀后即可出锅，避免在放入调料后继续煮糊或糊底。
以上是防止砂锅粥煮糊或糊底的一些方法，希望对您有所帮助。
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momo
独依无爱
银河飞盘侠
西兰花
偷到月亮啦
momo
麻烦不要哈哈哈
方方正正🍊
真理宝宝呀
andone
烦恼全吴女士
张不大！
嗯？你信吗？？💨
玫瑰毒死骆驼
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