蒸汽眼罩和遮光眼罩是两种不同的眼罩，其主要区别如下：
1. 作用不同：蒸汽眼罩主要是通过蒸汽的温热作用来放松眼部肌肉、缓解眼疲劳，而遮光眼罩则是通过遮挡外界光线、营造黑暗环境来帮助人们更轻松地入睡。
2. 使用时间不同：蒸汽眼罩的使用时间通常在15-20分钟左右，而遮光眼罩的使用时间则与个人的睡眠时间有关，可以在整晚保持佩戴。
3. 功能不同：蒸汽眼罩的主要功能是缓解眼疲劳，改善视力，消除黑眼圈等眼部问题，而遮光眼罩则是帮助人们更快入睡，提高睡眠质量。
4. 材质不同：蒸汽眼罩通常采用柔软舒适的面料，易于清洗，而遮光眼罩通常使用较厚的材料，以确保遮光效果，同时也要有良好的透气性。
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