1. 确定自己的睡眠需求。弹簧床垫分为两类：一类是钢丝弹簧床垫，一类是袋装弹簧床垫。前者价格较低，但不够柔软；后者舒适度较高，但价格相对较贵。
2. 选择适合自己体重的床垫。床垫硬度应该和个人体重相匹配，过硬或过软都会导致睡眠不良。
3. 去实体店试睡。最好在实体店里亲身试睡，以便了解床垫的舒适度、硬度以及对身体的支撑作用。
4. 确认床垫的质量。检查床垫的的材料、缝制工艺以及弹簧的质量，以确保床垫的耐久性和舒适度。
5. 选择适合自己的尺寸。床垫的尺寸应该符合床架的尺寸，否则会影响床垫的支撑作用，影响睡眠质量。
6. 了解床垫的保修期。床垫是一个长期使用的商品，了解保修期以及相关的售后服务非常重要。
7. 注意床垫的清洁和保养。床垫需要及时清洁和保养，以延长使用寿命和保持舒适度。可以定期翻转床垫，避免长时间压迫同一部位。
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