2019-12-31 09:35:49
作者:dengyurong
随着健康知识的普及,很多人也开始听到叶黄素这种营养素了,但是对此却都还是比较迷茫,不知道叶黄素是什么,以及叶黄素哪种好。带着这些问题,就一起来了解一下吧!
随着健康知识的普及,很多人也开始听到叶黄素这种营养素了,但是对此却都还是比较迷茫,不知道叶黄素是什么,以及叶黄素哪种好。带着这些问题,就一起来了解一下吧!
1.叶黄素是什么
叶黄素是一种广泛存在于绿叶蔬菜、蛋黄和花卉中的天然色素,是一种类胡萝卜素,同时,叶黄素也是人体视网膜的色素之一,视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度,有着辨别色彩、阅读识字的作用,如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素,就会影响视力,导致视物不清、眼疲劳、眼干、眼涩、视力下降等问题,严重的话有可能还会导致失明。叶黄素人体无法通过自身来合成,只能通过外界补充和日常饮食摄入。
2.叶黄素哪种好
想知道叶黄素哪种好,首先要了解一下叶黄素酯。很多人分不清叶黄素和叶黄素酯,认为两者是不相同的,其实这并不准确。叶黄素酯是叶黄素的一种存在形式,两者对于眼睛的保护作用是一致的,可缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状。
一开始,人们想直接通过摄入叶黄素来补充这种物质,但是经研究发现,叶黄素对光、热以及人体胃酸PH值的稳定性很差,进补摄入的叶黄素在人体内的生物利用度不高。而同时,临床试验发现,叶黄素酯对光、热和PH值得耐受范围远远超过叶黄素,并且摄入叶黄素酯经人体,可水解转化为叶黄素,转化过程是一个自然简单的生理过程。因此,叶黄素产品中,叶黄素酯比叶黄素更好。
那么,叶黄素酯选什么呢?这里推荐汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯。
汤臣倍健一直采用严苛的标准来生产产品,并从全球各地甄选优质原材料。健视佳中的叶黄素原料为南美海拔3000多米万寿菊,所提取出的叶黄素酯稳定性更高,吸收率更好。另外,健视佳中还添加了从欧洲野生越橘提取的花青素,可以改善眼部周围血液循环,并改善眼睛疲劳的现象;以及从澳大利亚粉红湖的杜氏海藻中提取的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素在体内转化为维生素A后,可达到提高眼睛在黑暗中的视物能力的作用,并缓解眼干、眼涩的问题。
现在,你明白叶黄素是什么,以及叶黄素哪种好了吗?每日坚持服用一粒汤臣倍健健视佳,改善视疲劳,预防眼部问题~
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随着健康知识的普及,很多人也开始听到叶黄素这种营养素了,但是对此却都还是比较迷茫,不知道叶黄素是什么,以及叶黄素哪种好。带着这些问题,就一起来了解一下吧!
叶黄素又称植物黄体素,是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果中的天然色素,还是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素,还被称为”眼黄金“。那么叶黄素的作用是什么?叶黄素哪种好?下面就来看看吧
叶黄素是人体必需的一种营养素,也称类胡萝卜素,但是在胡萝卜中存在量并不算多,主要存在于菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜,以及玉米、蛋黄,还有部分花卉中。
叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质,是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素又被称为“眼黄金”。在眼睛视网膜黄斑部和晶状体中含有,特别是黄斑部含量浓度最高。叶黄素还是一种抗氧化剂,是一种具有维生素A活性的类胡萝卜素,还被称为植物黄体素。
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叶黄素是一种常见营养素,存在于一般的绿叶蔬菜还有一些黄色、红色的蔬菜水果中。它是天然的抗氧化剂和具有很强的光保护作用,相信很多人都听说过它对保护眼睛有好处。但除了叶黄素外,不少人也听说过叶黄素酯的名号,那么这两者有什么区别呢?
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叶黄素(Lutein)是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素,是一种很好的抗氧化剂,可以保护细胞避免受自由基的伤害。
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