2017-07-07 21:28:16
作者：admin
脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。在平时的生...
脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。在平时的生活中其实有很多的食物都能防止脱发，只是许多人并不知道而已。下面小编就为大家介绍10中防脱发的食物www.chinapp.com 品牌网
1富含蛋白的食物：花生、核桃、鸡蛋、鱼类和豆制品等
2黑芝麻、海带、豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等含铁、钙、锌等矿物质
3富含维生素的新鲜蔬菜和水果：黑芝麻、杏仁、菠菜、柑橘、芒果、大枣、菜花等
4滋补养生食品：枸杞子、何首乌、生地黄、菟丝子、茯苓、石莲肉等
5防脱生发药物：六味地黄丸、养血胶囊与固肾生发丸等
6富含铁质的食物：黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、菠菜等
7含碘高的食物：海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、牡蛎等
8含锌量较多的食物：贝类、牛排、糙米、蚝、羊肉、牛肉等
9尽量避免烟、酒和煎炸、油腻、辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等
10含黏蛋白的骨胶质多的食物：牛骨汤、排骨汤等,每周食用2～3次鱼肉(切莫高温油炸)
来源 品牌网 转载请注明出处
本文推荐十种防脱发的食物仅代表作者观点，不代表本网站立场。本站对作者上传的所有内容将尽可能审核来源及出处，但对内容不作任何保证或承诺。请读者仅作参考并自行核实其真实性及合法性。如您发现图文视频内容来源标注有误或侵犯了您的权益请告知，本站将及时予以修改或删除。
猜您喜欢
最新推荐
软体家具品牌有哪些 软体家具排行前十名！
2024-11-18
2024-11-14
2024-11-13
2024-11-07
2024-11-04
2024-11-01
2024-10-29
相关新闻
脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。在平时的生...
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。并且对于对胎婴...
现在的人们生活压力越来越大，有时因为工作上的事情回到家里都睡不好，现在小编笑笑推荐一下十种有助眠作用的食物，快来看看吧。www.cH...
脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发...
上班族难免要熬夜，但是大部分人却没有这个精力熬夜太久。这种情况该怎么办呢?下面小编就来为大家介绍十种能让你彻夜精神的食物吧www.C...
饮食是人生存的重要一环，良好的饮食不仅能饱肚，对于自身的身体健康也有加强作用，因此，在选择食物时，我们应该充分了解食物的性能，...
每天我们都会吃各种各样的蔬菜水果，而且每个人都能大概的猜出一些蔬菜水果的好处。那么又有几个人知道对于人生比较重要的十大健康食物是...
想让孩子更聪明，但是又不知道哪种食物更好，那就给他吃这些食物吧.今天品牌网小编给大家介绍十大能让儿童脑部发育更好的食物...
维生素C含量比较高的食物有哪些?哪些食物的维生素C含量比较高，维生素C(VitaminC，AscorbicAcid)又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素...
NO.1刺梨刺梨是云贵高原及攀西高原特有的野生资源，以贵州为主产，云南次之,四川西部凉山地区也有分布。这一绿色资源没有得到很...
最新招商信息
相关推荐
