要避免拉面变得黏糊或变质，可以采取以下措施：
1. 选择高质量的面粉和食材：使用高筋面粉和新鲜的食材可以制作出更有弹性的面条，不易变黏。
2. 控制水温和水量：在制作面团时，应按照食谱要求控制好水温和水量，避免面团过于湿润或过度干燥，也不要使用开水，以免影响面条的质量。
3. 揉面过程中注重细节：揉面时要反复揉搓，使面团的筋度充分发挥，同时在揉面的过程中要注意不断加面和揉打，避免面条变得黏糊或断裂。
4. 延迟煮面的时间：制作好的面条可以放在冰箱中延迟煮面的时间，这样可以保持面条的口感和弹性，避免变得黏糊。
5. 保持鲜润的状态：制作后的面条可以加入一些油脂或盐巴，防止片刻间变干或变质，在保存时可以选择用保鲜袋或者密封罐进行储存，避免空气接触。
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xgsiejd
今天也很开心
xgsiejd
啊Mi
Alllsss
是耶耶呀
xgsiejd
每天都很烦专家
无脑怪兔
cj
每天都逗妍开心
Alllsss
桂花糖
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