1. 色温：选择较为温暖的色温（约3000K-4000K），这样可以给眼睛提供舒适的光线，不会产生刺激感。
2. 亮度：灯管亮度不能过低也不能过高。过低的亮度会导致眼睛疲劳，过高的亮度则会造成眩光和刺激。一般来说，500-1000流明的亮度比较适宜。
3. 显色性：选择具有良好显色性的灯管，可以还原物体本来的真实颜色，避免色彩失真。
4. 护眼功能：现在市面上有一些护眼灯管具有特殊的技术，如补偿光源技术和防蓝光技术等，能够过滤掉眩光和有害的蓝光，减轻对眼睛的损伤。考虑到护眼效果，可以选择这类灯管。
5. 耐用性：选择耐用的灯管，能够保证长时间的使用寿命，并且减少更换灯管的频率和成本。
综上所述，选择护眼灯管时需要考虑色温、亮度、显色性、护眼功能和耐用性等因素。同时，根据个人的需求和偏好，可以选择适合自己的款式和款式。最好在购买前先参考一些消费者的真实评价和专业测评。
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