1.亮度：选择适合阅读和工作的光亮度，过亮或过暗都会对眼睛产生不良影响。
2.光色：应选择白色或自然光色的灯光，利于眼睛的舒适感和视觉明晰度。
3.灯罩材料：选择光线柔和的灯罩材料，例如亚克力、白瓷等。
4.灯头设计：选用具有调节和定位功能的灯头，使光线能够方便地照射到需要照亮的位置。
5.便于调节：选择可以调节灯光亮度和灯体角度的台灯，避免白天太亮、晚上太暗而影响视觉健康。
6.增加色彩：在工作台灯上加上让眼睛放松的彩光功能是一个好的选择,可以舒缓视觉疲劳。
7.节能：还要选择高效节能的台灯，尽量减少自然资源的消耗,也更经济有环保。
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