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有几种常见的饭盒材质不适合加热，包括塑料、纸质和铝箔。
1. 塑料：大多数塑料饭盒在高温下容易变形，甚至释放出有害物质。特别是低质量的塑料饭盒，加热时可能会释放出有毒的BPA（双酚A）等化学物质，对健康有害。
2. 纸质：纸质饭盒很容易受潮、变形、烧焦或引起火灾。在高温下，纸质饭盒内的涂层可能会与食物中的油脂产生化学反应，释放出有害物质。
3. 铝箔：虽然铝箔饭盒可以承受高温，但是使用铝箔直接加热食物时可能会使铝离子渗入食物中。摄入过多的铝对人体健康有潜在的危害，尤其是对于婴儿和孕妇来说更为敏感。
为了确保安全和健康，应选择适合加热的饭盒材质。不锈钢和玻璃饭盒是较为安全的选择，它们耐高温、不会释放有害物质，且易于清洁和维护。建议在使用任何饭盒之前，先仔细阅读使用说明书以及相关的安全注意事项。
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