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1. 旋转座椅：大多数高脚凳的座椅底部都装有可以旋转的底座。你可以轻轻地旋转底座，从而使高脚凳的座位向上或向下移动，以达到理想的高度。
2. 调节螺丝：有些高脚凳的脚部配备了可调节高度的螺丝。通过转动螺丝，你可以轻松地增加或减少高脚凳的高度，使其适应不同的活动场合。
3. 拧开座位：有些高脚凳的座椅底部装有一个可旋转的螺母。通过松开螺母，你可以将座位从高脚凳的脚部松开，然后重新调整座位所在的位置，最后再将螺母拧紧即可。
4. 调节脚垫：许多高脚凳的脚部配备了可调节高度的脚垫。通过拧动脚垫调节螺丝，你可以将高脚凳的高度适配到你所需的位置。
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