1. 首先，将被芯展平在床上或地板上，被芯的顶部对齐床单的上边缘或地板边缘。
2. 将被罩内侧朝上放在被芯上，确保被罩的四角与被芯的四角对齐。
3. 确保被罩的开口处平均分布在被芯的两侧，然后把被罩的一侧轻轻地向上翻转过去，覆盖住被芯的一侧。
4. 接下来，一手握住被芯和被罩的顶部，另一手握住被芯和被罩底部的对角线。
5. 同时抬起被芯和被罩的顶部和底部对角线，将它们翻转到床上或地板上的另一侧。
6. 在床上或地板上调整被芯和被罩的位置，使它们完全匹配。
7. 最后，轻轻地拉动被罩的四角，使其覆盖被芯的四角。确保四角完全对齐并拉紧，以确保被芯和被罩的稳定和整齐。
通过以上步骤，您应该能够快速而有效地套上被罩。请记住，通过练习和熟练掌握，您将变得更加熟练并能够更快地完成此过程。
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