沐浴球是一种清洁身体的用品，以下是选择和使用沐浴球的方法：
选择沐浴球：
1.材质：沐浴球主要有海绵、纤维、植物纤维等材质，根据个人皮肤的敏感程度选择相应的材质。
2.质量：沐浴球的质量也很重要，选择质量好的沐浴球，不易掉毛和变形。
3.大小：沐浴球的大小也需要根据个人的需求选购，过大过小都不便于使用。
使用沐浴球：
1.清洁：在使用沐浴球前，应该先用清水将其清洗干净。
2.沐浴液：将适量的沐浴液挤在沐浴球上，用手揉搓使其变得丰富起泡。
3.使用：用沐浴球轻轻擦拭全身，注意避开眼部和伤口。
4.清洗：使用完毕后，应及时用清水冲洗干净，挤干水分，晾干并保持干燥。
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