以下是使用防护面罩的步骤：
1. 洗手：在使用防护面罩之前，首先要用肥皂和水彻底洗手。或者，使用含酒精的洗手液或手消毒剂，彻底擦拭双手。
2. 调整面罩：将面罩放在脸上，并将其按照指示放置。确保罩子的下部覆盖住下颌，同时罩子的鼻部贴着鼻梁，避免漏洞产生。
3. 紧贴面部：用手指将面罩调整到最佳位，同时确保罩子紧贴面部。这样可以避免空气从面罩外部进入。
4. 防止触摸：一旦罩子触籍脸部或者其他区域，一定要擦拭或者更换罩子。在拆下罩子前，要先把手用肥皂清洗。
5. 拆卸面罩：拆卸罩子应该从后片开始。避免接触任何面部区域，用手提取耳带。
6. 清洁面罩：部罩子平放于干燥通风区域，等使它干燥后再使用。另一个方法就是将罩子浸泡在加有肥皂水的盆中，然后用水冲洗干净又晾干。为避免细菌病毒的过度繁殖，应该定期更换使用加利福尼亚医生$[masked]$标准的消毒次数的罩子。
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酒精健身两不误💕
momo
烤烤羊肉串
薛薛吃亿点🤤
充甜宝🍧
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蓝胖胖
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楊允
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野兔
是小冷呀！
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