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香薰蜡烛在燃烧时会释放出芳香物质，这些芳香物质可以刺激人的嗅觉神经，对情绪和心理产生积极的影响。以下是香薰蜡烛的一些功效和作用：
1. 缓解压力和焦虑：某些芳香物质如薰衣草、茉莉花、迷迭香等可以帮助缓解紧张情绪和焦虑。
2. 改善睡眠质量：某些芳香物质如薰衣草、橙花、檀香等可以有助于放松身心，提高睡眠质量。
3. 提升注意力和工作效率：某些芳香物质如薄荷、柠檬、迷迭香等可以提升大脑的警觉度和注意力，有助于提高工作效率。
4. 改善气氛和增加情趣：香薰蜡烛的芳香可以营造出温馨浪漫的氛围，增加情趣和浪漫气息。
5. 清新空气和去除异味：某些芳香物质如柠檬、薄荷、松树等可以清新空气，去除异味，净化室内空气。
6. 提升免疫力和预防疾病： 某些芳香物质如茶树、尤加利、肉桂等具有抗菌、杀菌、抗病毒等作用，有助于提升免疫力和预防疾病。
需要注意的是，选择香薰蜡烛时要选择纯天然的植物精油，避免使用含有化学成分的香料或人工添加剂的蜡烛，以免对身体带来不良影响。同时，在使用香薰蜡烛时，要遵循安全原则，避免火灾和身体烫伤等意外。
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