1. 彻底洗手：先要用肥皂和水洗手，尽量确保手干净。
2. 舒缓身体：找到一个舒适安静的地方，接下来花一些时间调整自己的身体，使得自己处于放松状态。
3. 咀嚼口香糖：如果你戴的是软性耳塞，咀嚼口香糖可以有助于缓解压力，使其变得更加容易取出。
4. 扭动耳塞：有些耳塞需要扭动才能取出。确保耳塞处于嵌入到耳朵中的最深位置，然后轻轻地扭转耳塞，直到它开始移动。
5. 慢慢拔出：尽可能缓慢地拔出耳塞，轻轻地、均匀地拉出来，在此期间不要用力。
6. 痛苦时寻求医疗帮助：如果没有办法取出耳塞，或者是因为耳塞内嵌得太深而引起疼痛，应当考虑寻求医疗帮助。
赞(0)
分享
举报
Momo
古啦啦
小猪炸厨房🙊
憨憨嘉*^_^*
fduck
Karena
清水的李球球
66
TY
许诺
我，乌托邦
云老二Biu
某仙女
Molly_
2023-04-103513人看过
2023-04-106993人看过
2023-04-101996人看过
2023-04-101955人看过
2023-04-107841人看过
2023-04-101781人看过
扫码分享到朋友圈
该内容由用户自行发布，本网站不对该信息的真实性、合法性、有效性负责，相关法律责任由发布者自行承担，提醒用户甄别。
如该内容侵害他人合法权益，权利人可通过页面下方《投诉邮箱》链接中的联系方式与我们沟通，我们将及时删除，并积极支持权利人依法维权。
浏览(-)
