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1. 添加垫板：在床垫和床架之间添加一块坚硬的垫板，可以是实木板、MDF板或胶合板等。垫板的厚度和硬度可以根据个人偏好进行选择，可以更好地支撑身体，增加床的硬度。
2. 调整床架：如果床架本身结构较软，可以考虑调整或更换床架。选择结实的床架，如实木床架或金属床架，可以提供更好的支撑力和硬度，使床更加坚硬。
3. 更换床垫：床垫是床的主要组成部分，更换床垫是改变床的硬度的一种简单方法。选择硬度较高的床垫，如乳胶床垫、弹簧床垫或记忆棉床垫等，可以增加床的硬度，提供更好的支撑力。
4. 添加硬板：在床垫下方放置一块硬板，可以是厚实的木板或者床垫底座，以增加床的硬度和稳定性。
5. 调整床垫填充物：有些床垫具有可调整填充物的设计，可以根据个人需求调整填充物的数量或位置，以增加或减少床的硬度。
需要根据个人的偏好和体重来选择合适的硬度，以确保舒适的睡眠体验。同时，还要注意选择适当的床垫和床架材质，以保证整体的耐用性和舒适度。
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