1.材料:尽量选择优质的材料,如橡胶、EVA等材质,它们具有较好的减震效果,耐磨、防污、防腐蚀等特点。
2. 厚度:垫子的厚度通常在1/4英寸至1英寸之间,选择合适的厚度可以减少身体受到的冲击,避免受伤。
3. 大小:垫子的大小取决于使用的器械的大小,建议选择略大于所使用器械的尺寸的垫子。
4. 质量:建议选择质量好、耐用性高的牌子,比如戴尔坚尼等大品牌。
5. 防滑功能:一定要选择有防滑功能的健身垫,以免在运动时滑倒造成不必要的伤害。
6. 安全性: 应遵循健身馆规定,在地面上加上一层垫子方便运动,特别是在使用器材时。