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1. 污染物较多的环境：如果您在污染物较多的环境中使用面罩，如建筑工地、工厂、道路施工现场等，污染物可能会附着于面罩上，影响过滤效果。因此，当面罩上的灰尘或颗粒物较多时，应更换面罩。
2. 患病或感染的情况：如果您感染了呼吸道疾病或其他传染病，应该及时更换面罩，以避免病原体在面罩上积聚和传播。
3. 面罩受损：如果您的面罩被破损、变形或变松，无法有效密封和保护您的口鼻，应立即更换面罩。
4. 使用时间超过推荐时限：不同类型的面罩和过滤器有不同的使用寿命。请根据制造商的建议和指示，定期更换面罩和过滤器。一般情况下，一次性口罩应在使用一次或呼吸困难时更换。
5. 出现呼吸困难或不适：如果在使用面罩时出现呼吸困难、闷热或不适的感觉，可能是面罩上的阻力过大或过滤效果不佳。此时，应停止使用并更换面罩。
总之，在保证面罩正常使用、有效过滤空气的前提下，根据使用情况和制造商的建议，定期更换面罩是非常重要的。不合适的或过期的面罩可能无法提供足够的保护，甚至可能对您的健康造成威胁。
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