反牵引枕头是一种设计用于辅助颈部伸展的枕头，其形状向上凸起，可以自然促使颈部伸展，减轻颈部压力和疼痛。反牵引枕头适合对长时间使用计算机、开车、低头看手机等引起颈部疲劳的人群使用。
而牵引枕头则更注重拉伸颈部肌肉和增加颈椎间的间隙，以缓解颈椎病和其他颈部问题。牵引枕头通常分为手动和电动两种，手动牵引枕头使用手柄来调整枕头的高度和角度，从而达到拉伸颈部肌肉和扩张颈椎间隙的效果；电动牵引枕头则通过电力驱动来实现拉伸。
总体而言，反牵引枕头和牵引枕头都可以缓解颈部疼痛和压力，但针对的问题略有不同，选择时应根据个人需求和医生建议进行选择。
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