1. 调整睡眠姿势：凝胶枕的最佳效果是在正确的睡眠姿势下使用。通常，推荐睡觉时让颈部和脊柱成一直线，避免过度弯曲或扭动。
2. 调整枕高：凝胶枕的高度通常是固定的，因此需要根据自己的需求调整收缩物来增加或减少枕高。一般而言，凝胶枕应该让头部保持与脊柱成一直线的姿势，以避免对颈部造成过度压力。
3. 适应期：对于使用凝胶枕的新手，需要一个适应期。建议初始几天逐渐适应使用新硬度，以免造成不必要的不适或疼痛。
4. 清洗和保养：凝胶枕通常可以直接用湿布清洁或放在水中清洗。不过一定要按照清洁说明操作，否则会破坏其内部结构。
总之，正确使用凝胶枕需要注意枕高调整，睡眠姿势的改变，以及适应期和定期清洗保养。
赞(0)
分享
举报
东摇西晃
鱼总🥀
予以.
别迟到
Zohnny
小李又行了
D°
anitime
不讲道李小姐
晟幸运✨
尼可不渴
饼干大王
爱睡觉的A
野兔
奶油味公主
2023-04-104044人看过
2023-04-103606人看过
2023-04-108614人看过
2023-04-101841人看过
2023-04-101213人看过
2023-04-1010728人看过
扫码分享到朋友圈
该内容由用户自行发布，本网站不对该信息的真实性、合法性、有效性负责，相关法律责任由发布者自行承担，提醒用户甄别。
如该内容侵害他人合法权益，权利人可通过页面下方《投诉邮箱》链接中的联系方式与我们沟通，我们将及时删除，并积极支持权利人依法维权。
浏览(-)
