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保健枕可以分为多种类型，以下是常见的几种：
1.记忆枕：记忆枕是以高科技的材料制成的，可以通过身体热量和压力来适应头颈的曲线，提供舒适的睡眠体验。
2.颈椎枕：颈椎枕是根据人体工学原理设计的，可以支撑和保护颈椎，防止颈部过度受力，降低颈椎疾病的发病率。
3.按摩枕：按摩枕通过内置的按摩装置，可以对颈部和肩部进行按摩，促进血液循环，缓解疲劳和压力。
4.草本枕：草本枕使用天然草本材料填充，具有消除湿气、排毒养颜、改善睡眠的功效。常见的草本材料包括茶叶、薰衣草等。
5.枕芯可拆洗枕套枕：枕芯可拆洗枕套枕具有方便清洗的特点，可以有效地防止细菌和病毒滋生，提高睡眠品质。
以上就是常见的保健枕类型，可以根据个人需要和健康状况选择适合自己的保健枕。
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