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1. 枕芯：优质的保健枕芯应该是具有弹性、支撑性和透气性的。建议选择符合人体工程学原理的质量好的乳胶、记忆棉或者羽绒枕芯。
2. 枕套：枕套的材质应该具有透气性、吸湿性和柔软性。纯棉的枕套最好，可以保持清洁、舒适和健康。
3. 枕高：不同个体需求不同，有些人适合高一点的枕高，而有些人适合低一点的枕高。最好选择可以调节高度的保健枕。
4. 防过敏：如果您有过敏症状，最好选择一款具有防过敏功效的保健枕，可以减少对过敏原的接触。
5. 价格：质量好的保健枕价格比较高，但是投资一款好的保健枕可以为您的健康带来很多好处。最好选择经济实惠又具备优质的保健枕。
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