1. 首先，选择合适的炉具，不锈钢锅适用于电磁炉、煤气炉、电炉等。
2. 把锅放在炉上，加入适量清水或食用油，等待水或油烧开。
3. 加入需要煮的食材，根据不同的烹饪需求选择不同的烹饪方式，如煮、蒸、炒、炖、烤等。
4. 定时检查并搅拌煮熟的食材，确保食材烹饪均匀，不粘锅。
5. 停火后，让锅稍微放凉，用清洁工具进行清洁即可。
注意事项：
1. 不要将锅放置在高温的火源上空烧，这会导致锅变形和粘锅。
2. 煮食前，需要先预先加热锅体，以减少粘锅和炒菜不均。
3. 使用后及时清洗，保持锅具的清洁卫生，避免锅脏了造成洗不掉的油渍，影响使用效果和寿命。
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xx
好椰🥥
方知年
是谁奇奇怪怪
晚安不笨
海盐
Feiego
奔跑的小野猪
🐟的小熊
湘湘崽
Xavier谢
ker
白兔
一天吃八顿饭
这也太那个了
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