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1.准备工作：浴缸内部干净、排水口畅通且水温适宜。
2.打开按摩泵：根据浴缸的型号，打开相应的按摩泵开关。按摩泵一般放置在浴缸下面或者浴室的侧边。按摩泵启动后，会产生尖锐的噪音，这是正常现象。
3.放入按摩浴盐或沐浴液：按摩浴缸中可以加入按摩浴盐或沐浴液，用于增加按摩效果和浴后的皮肤保养。一般来说，每次使用按摩浴缸需要加入适量的按摩浴盐或沐浴液，具体用量根据个人喜好而定。
4.进入浴缸：当浴缸中已经充满了水并且按摩泵工作正常后，可以缓缓进入浴缸中。注意水温不要太高，建议水温控制在37℃-39℃之间。同时，要注意浸泡的时间，一般建议在20-30分钟之间，以免长时间泡浴缸出现水肿和乏力的情况。
5.进行按摩：在进入浴缸后，用户可以根据个人需要选择按摩模式和按摩强度，以达到放松身体、舒缓肌肉的效果。
6.结束浴缸：用浴缸内的按摩器材彻底按摩身体后，关闭按摩泵和排水口，从浴缸中缓缓起身；然后用浴巾擦干身体，再涂上身体乳等保养品，最后穿上衣物。
温馨提示：使用按摩浴缸时，一定要注意安全，避免在泡浴的时候进行其他活动，如玩手机、看书等。同时，应定期清洁浴缸，以便于保持按摩效果和安全卫生。
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