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本文章由 CHINAPP编辑 上传提供 24-11-21
踏步机的基本工作原理是模拟人类攀爬楼梯的动作，通过不断重复这一动作来达到锻炼的效果。
它的设计通常包括一个或多个踏板，用户站立在踏步机上，用脚踩踏板，模仿上下楼梯的动作。
这种运动方式能够有效地锻炼下肢肌肉，同时也是一种很好的有氧运动方式。
那么，什么牌子的踏步机比较好?我们一起看一下：
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