Cubii健身器：坐着也能运动

座位一个每天坐班还要经常熬夜写稿的胖子，根本没什么时间运动。每天做的比较多的事情就是在电脑前写稿子发稿子，所以现在变成了死胖子。而Cubii的出现完全消除了这个借口。它是一款专为办公族设计的迷你动感单车。它外形小巧，可直接放在桌子下面，底部有摩擦垫防止把它登飞。可通过蓝牙进行APP连接，调节阻力满足不同运动强度。它还采用了椭圆运动轨迹，加上迷你的设计能保证你在办公桌下蹬踏时不会碰到

​健身器在健身房中很常见，随着健康生化的理念逐渐普及，出现了全民健身的热潮，大家对于健身器也有自行购买的热情。健身对于现在的人来说很有必要，身体健康很重要，健身器材有必要买起来。那么，哪些健身器品牌值得推荐呢?一起来看。

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之60%至80%)。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。

健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。那么什...

爱康作为世界较大的家用与商用健身器材公司，在全球范围内有着庞大的消费者，已成为成功人士与白领信赖的健身工具。且爱康的设计工程师在人体工程与创新方面投入了巨大的努力与才智；使得健身器材的适应性与有效性大大的提高；获得了行业内的高度认可与健身人士的喜爱和支持。

健身器材可以分为有氧训练设备、力量训练设备、功能性训练器材及康复类器材等。有氧训练器械如跑步机、椭圆机、动感单车等，主要通过持续的运动来提高心肺功能和耐力，适合于希望减肥或增强心血管健康的人群。力量训练器材则包括哑铃、杠铃、力量综合训练机等，这类设备能够帮助用户增强肌肉力量和体积，适用于追求肌肉线条美和力量提升的人士。

如果把虚拟现实游戏和健身合二为一，那样估计很多胖子要争着去减肥了，Icaros健身器就是这样的一个产品。HYVE公司推出的这个Icaros，需要与虚拟头盔配合使用，能够模拟飞行，过山车以及星际穿越等多个游戏场景。并且可以帮助用户燃烧卡路里，减肥塑形。整个设备完全依靠用户自身平衡进行工作，配合使用智能手机的VR设备，可以通过手机上的各项感应器来探测运动的过程。配合运动，用户可以获

一些智能手环和体重秤可以监测用户的睡眠质量、饮食摄入和日常活动量等健康数据，并基于这些数据提供个性化的健康建议和饮食计划。这种数据驱动的健康管理方式，有助于用户更好地了解自己的身体状况和健康需求，从而制定出更加科学合理的健身计划和生活方式。

健身器材可以分为有氧训练设备、力量训练设备、功能性训练器材及康复类器材等。有氧训练器械如跑步机、椭圆机、动感单车等，主要通过持续的运动来提高心肺功能和耐力，适合于希望减肥或增强心血管健康的人群。力量训练器材则包括哑铃、杠铃、力量综合训练机等，这类设备能够帮助用户增强肌肉力量和体积，适用于追求肌肉线条美和力量提升的人士。

“亚健康”一词对于当代都市群体而言都不陌生，尤其是对于需要每天面对电脑办公的白领来说，亚健康正在威胁他们的身体健康。所以，为了改善身体状况，运动健身成为许多人锻炼身体的首选方式，而室内健身运动不可或缺的就是优质的健身器材，那么，市面上健身器材哪个品牌好呢？