重庆十大适合休闲养生的地方 重庆著名养生胜地 重庆养生旅游景点

金佛山，主峰海拔2251米，因海拔较高，草木繁盛，森林覆盖率高达95%，负氧离子含量100000个/m³，尤其是碧潭幽谷里，山泉淙淙，绿树葱葱，可以来这里吸氧洗肺、登山健身养生之旅。金佛山又是重庆著名的佛国洞天、养生圣地，可以开启静心、祈福养生之旅。在金佛山西麓有一座天星国际温泉城，温泉水出水温度为49℃，天然锶含量较高，水质为硫酸钙型，本草养生区有13个温泉泡池，其中暖身池2个，本草泡池11个，有名目汤、薰衣草汤、香薰池、美人汤、熙寿池、清心汤、太和汤、怡神汤、名花汤、名酒汤、鱼疗池，都是结合金佛山丰富的中草药物资源以温泉水为媒介达到保健养生目的汤池。这里群山环绕，山水明净，泡在天然矿泉中放空身心，闭目养神，非常适合养生。

黑山谷风景区位于重庆市万盛经开区黑山镇境内，面积为100平方公里，是目前重庆地区较大的、原始生态保护较为完好的自然生态风景区，也是峡谷穿越、漂流观景、 攀岩探险、野营露宿、垂钓狩猎的绝佳去处。黑山谷自然景观十分丰富，山、水、泉、林、洞俱全，融奇、险、峻、秀、幽于一体。景区内既有奇峰、异石、参天古树，又有碧水、高峡、迎面飞瀑；既有古老的地质地貌，又有罕见的珍禽异兽。

重庆缙云山国家级自然保护区位于重庆市北碚区嘉陵江小三峡之温塘峡西岸，距重庆市中心35公里，海拔200米—952.5米。保护区内植物资源丰富，部分植物起源古老，珍稀濒危植物繁多，据调查，缙云山保护区现有植物246科、992属、1966种，其中国家级保护珍稀植物珙桐、银杉、红豆杉、桫椤等51种，有缙云四照花、缙云槭、北碚榕等模式植物38种；有动物1071种，其中国家级保护珍稀动物草鸮、红腹锦鸡、雕鸮等13种。

四面山风景名胜区位于重庆市江津区境内，主要有望乡台、土地岩、洪海等核心景区，同时拥有完整的“丹霞赤壁-瓮形围谷-高山瀑布”组合而成的罕见地址遗迹，还有灰千岩摩崖壁画、朝源观、会龙庄、四面山少林寺等人文景观。江津四面山集山、水、林、瀑、石于一身，融幽、险、雄、奇、秀为一体，自然景观独特、生态环境优美、旅游资源丰富，是休闲度假的旅游目的地。

仙女山国家森林公园拥有33万亩的森林和10万亩的天然草原，以其江南独具魅力的高山草原、南国罕见的林海雪原和青幽秀美的丛林碧野景观闻名于世，拥有负氧离子得天独厚的自然条件，被评为“中国森林氧吧”，负氧离子含量高，平均浓度达到3260个/cm³，位居重庆榜首，是主城区的108倍，不仅是重庆洗肺养生的好地方，还景色优美，夏季可避暑疗养。仙女山养生最佳季节为夏季，仙女山夏季茫茫林海，清风吹拂，凉爽宜人，平均气温比重庆主城区低15度，气温却只有20°的它纳凉正当时，由此又享有“山城夏宫”之美誉，游客不仅可以欣赏风景如诗如画的高山草原和森林景观，还可以游玩骑马、射箭、滑草等娱乐项目。

菩提山文化旅游区，位于重庆市长寿区菩提东路，因佛教禅宗祖师菩提达摩到此弘法而得名，是集禅修礼佛、祝寿祈寿、休闲度假、健身养生于一体的大型文化旅游景区。景区总面积约15平方公里，区内以秀拔苍雄的菩提山为依托，以博大精深的佛教文化为核心，以悠远厚重的长寿文化为灵魂，建有菩提寺、菩提圣灯、菩提古镇三大景点。

云阳龙缸风景区，是国家地质公园，被户外爱好者誉为重庆版的“小华山”，景区是集天坑、峡谷、溶洞、高山草场、森林、土家风情于一体，主要景点有龙缸天坑、云端廊桥、龙洞风光、龙窟峡、岐山草场等等，是自然科学的博物馆、地质景观的大观园。重庆云阳龙缸景区内珍稀保护动物分布广泛，是各种鸟类和陆生动物栖息地，还荣获2019年“中国天然氧吧”创建地区称号。

重庆统景温泉风景区，位于重庆市渝北区东部御临河畔，距离重庆市区1小时。景区占地300余亩，有天然温泉25处，日用量可达3万吨，平均温度35-52度，高可达62度，有涌沙泉、悬挂泉、珍珠泉、地震增生泉等多种温泉类型，是全国较大、较集中的温泉群。景区内统揽山、水、林、泉、峡、洞、瀑、天池、小岛、古寨、鹰舞、猿啼诸景，被历代文人墨客盛赞为“武陵仙境”。

铁山坪森林公园，位于重庆市江北区东部，距市中心20公里。公园面积2万亩，有1.8万亩森林；园内森林茂密、空气清新、气候适宜，山峦重叠，群峰俊秀，绿树成荫，百余种植物争奇斗艳，野趣横生。铁山坪森林公园，是“中国森林氧吧”、国家AAAA旅游景区，是重庆近郊的主要天然公园之一，也是江北地域彩带上的一颗绿色宝石。

茶山竹海国家森林公园，位于永川区城北茶山竹海街道办事处辖区，是长江三峡—重庆市区—大足石刻国际黄金旅游线上的一颗璀璨明珠。公园总面积9979.00公顷，区内3万亩连片茶园成团成簇，如环似阵，层层叠叠，宛若茶坛；5万亩浩瀚竹海幽深迷离，浩渺苍茫，如烟似歌，荡人心旌，主要有朱德楼、田坝子古墓、天子殿、薄刀岭、陈子庄陈列馆、《十面埋伏》 外景拍摄地等景点。