六种公认的健康饮品
日常生活中,我们会接触到许多的饮品,也会食用不少的饮品。在众多的饮品中,有六种饮品是公认的健康饮品。不知道大家是否一一知道。下面就让小编带领大家认识一下吧!
1、绿茶—明目护齿、提神醒脑、利尿解乏、促进消化。
2、红葡萄酒(适量)—抗衰老、防治心血管病。
3、豆浆—高蛋白、营养丰富,降低胆固醇、预防心脑血管病。
4、酸奶—助消化、提高免疫力。
5、骨头汤—减缓骨骼老化,促进骨骼生长。
6、蘑菇汤—调节人体机能,提高免疫力。
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