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使用平底圆底锅的步骤如下：
1. 清洁锅面：使用温和的洗洁剂和海绵将锅内外清洗干净，并用水冲洗干净。
2. 热锅：把平底圆底锅放在燃气灶或电磁炉上，调至中小火加热，并加入适量的食用油，让油均匀地涂布在锅面上。
3. 预热：让锅在中小火上预热2-3分钟，直到锅面发热，但不至于太热。这个步骤有助于锅底均匀保持适当的温度。
4. 加入食材：将需要烹饪的食材放入锅中，可以根据需要搅拌或翻煎。
5. 控制火力：根据需要调节火力大小，保持适中的温度来烹饪食材。请记住，平底圆底锅的导热性较好，通常不需要高温来进行烹饪。
6. 烹饪时间：根据所选食材和所需烹饪效果的不同，烹饪时间也会有所变化。始终注意食物的烹饪进展，并根据需要翻转和搅拌，以确保均匀烹饪。
7. 关火和清洁：完成烹饪后，将火源关闭，并让平底圆底锅冷却片刻。然后，使用温和的洗洁剂和海绵清洗锅面，并冲洗干净。干燥后，妥善储存。
注意事项：
- 避免使用金属铲、刀具和铁丝球等硬物清洁锅面，以免刮伤锅底。
- 平底圆底锅通常适用于炒菜、炖煮等常见烹饪方式，不建议用于煮汤或煮沸大量液体。
- 在使用过程中，请勿使用过大的火力，以免锅底过热或食材烧焦。
- 在使用和清洁锅具时，请遵循厂商的使用指南和注意事项。
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