1. 定期清洗： 凝胶枕要保持干净卫生，需要定期清洗，时间间隔要根据使用频率自行确定。可以用温水和中性洗涤剂小心洗涤凝胶部分，不要用力刷洗或搓揉，避免破坏凝胶结构。
2. 避免直接暴晒：凝胶枕不能够暴晒在阳光下，也不能经常接触高温物品，如电熨斗、电热毯等。否则可能导致凝胶变质、变形，甚至融化。
3. 保持通风干燥： 凝胶枕使用过后，要放在通风的地方晾干，确保凝胶枕内部不潮湿，以免滋生细菌。
4. 正确储存：不使用凝胶枕的时候，需要存放在干燥、阴凉的环境中，避免受潮和热，不要堆放重物或挤压凝胶部分，避免变形。
5. 使用者个人卫生： 凝胶枕是个人护理用品，建议不要与他人共用，特别是感染性病例，以免交叉感染。同时，使用者也应该保持口腔以及四肢的清洁卫生，避免污染凝胶枕。
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