2016-05-12 14:10:11
作者:bgjd123
进入夏季,天气逐渐热起来,人很容易出汗,又因喜吃生冷,容易出现湿热病,所以夏季懂得祛湿养生的方法就显得尤为重要,不仅能够预防夏季常见疾病,还可以从根本上调理寒湿性疾病。
进入夏季,天气逐渐热起来,人很容易出汗,又因喜吃生冷,容易出现湿热病,所以夏季懂得祛湿养生的方法就显得尤为重要,不仅能够预防夏季常见疾病,还可以从根本上调理寒湿性疾病。
夏季养生常识1:健脾祛湿
夏季,人们的脾胃功能有所下降,脾主运化,功能下降,身体的水湿不能够完全运化,因而湿气重。湿气遇热形成湿热,对人们的健康造成影响,因而,在夏天,很多人会感到食欲不正、胃口不好,而且容易腹泻,还会出现舌苔白腻等症状,所以大家夏季适合多吃健脾利湿的食物,除此之外,健脾益胃,祛湿减肥的薏米茶也是人们的好选择。
夏季养生常识2:冬病夏治
夏季养生要懂得利用天时,夏天气温高,是“冬病夏治”的比较好时节。《黄帝内经》曰:“春夏养阳,秋冬养阴”,夏季是人体阳气比较旺盛的时候,此时调理寒性疾病,可以比较大限度的以阳克寒,调整人体的阴阳平衡。本宫驾到养生茶养巢暖宫,祛除湿寒,天人合一,标本兼治。
夏季养生常识3:养肾护肺
夏天温度较高,人很容易出汗,精气耗损较多。中医认为人在夏天,心火旺而肺金、肾水虚衰,枸杞子、百合、生地、酸、桑葚等食物均可增强肾、肺的功效。本宫驾到阿胶茶补精益气,养肾养肺养气血,盛夏饮用,一举多得。
夏季养生常识4:清热祛暑
夏天,要多吃清热消暑之食,夏季气温高,人很容易上火,所以夏季清热祛暑很重要,在日常生活中要多食含有清热消暑的食物,饭后,可以饮用本宫驾到薏米茶祛湿减肥,健脾益胃。
本宫驾到养生薏米大师茶,减肥茶复方配方,药理测试2年,小白鼠毒理测试5年,临床实验10年,国药OTC级别,这个夏天有TA,安然度过一夏!
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雨水后,春风送暖,致病的细菌、病毒易随风传播,故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人应该保护好自己,注意锻炼身体,增强抵抗力,预防疾病的发生。
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