健康饮食 知识百科

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  吃海带有四大禁忌

  　　海带是中国人餐桌上常吃的一种食物，可以凉拌，也可以煲汤等，深受大众的喜爱。但是，吃海带的时候，还是要注意的，稍不注意还会引起中...

  2460 2014-08-25
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  零食吃多了可能会损伤肝脏

  　　零食是我们在日常生活中休闲娱乐的时候很受欢迎的食品。很多人都喜欢吃零食。但是，零食吃多了却会对身体健康产生很大的影响。美国《科...

  1453 2014-08-26
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  三中有助于补气血的食物

  　　补气血对于身体健康来说是很重要的，对女性来说更是重要。化妆只能解一时之急，真正要调养出好身体还是需要在平时的饮食中补气血。下面...

  1131 2014-08-26
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  九种食物有助于我们洁白牙齿

  　　牙齿发黄是困扰很多人的一个问题，使大家笑起来的时候都没有了自信。若有了一口白牙，在我们笑起来的时候也会帮助我们建立起不少的自信...

  1152 2014-08-26
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  11种食物能够促进睡眠

  　　睡眠不足和失眠已经成为了困扰上班族的一个很大的问题。没休息好，会影响一天的工作效率，甚至会因为精神不好犯下一些错误。因此，小编...

  1408 2014-08-26
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  几种有助于排毒的食物

  　　在日常的工作生活当中，我们总会因为一些不好的习惯，或饮食习惯、或睡眠习惯等而使得身体挤压着不少的毒素。因此，我们需要通过一些方...

  1095 2014-08-26
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  如何辨别毒蘑菇

  　　蘑菇是大家都很喜欢吃的一种食物，具有很高的营养价值，并且味道鲜美。在山野的一些地方，有时候大家回去采蘑菇吃。但若不小心采到了毒...

  1374 2014-08-26
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  注意几种食物以防衰老

  　　衰老是让大家非常忧心的事情，每个人都不希望衰老。因此，我们在日常生活中要多注意饮食，以防提前衰老。人体的衰老速度与一种被称为AG...

  1165 2014-08-26
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  几种食物别空腹吃以防胃结石

  　　很多时候，我们在生活中的时候吃东西会比较不注意，因此在错误的时候吃了一些事物也有可能，这反而会对我们的身体健康产生影响。下面小...

  1148 2014-08-26
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  几种具有抗氧化功能的食物

  　　抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触，包括 呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断...

  1433 2014-08-27