日光灯和LED灯都是室内照明常用的灯具，两者有以下区别：
1. 能耗：LED灯的能耗比日光灯低，LED灯的能效高，使用寿命长。
2. 光质：日光灯的光质比LED灯好，光线柔和、无闪烁、颜色还原性好。而LED灯通常会有明显的色温偏差，而且很少有高显色指数的产品。
3. 启动时间：LED灯启动瞬间即可达到最大亮度，而日光灯需要时间预热，时间有点短，一般在几秒钟到一分钟之间。
4. 安全性：日光灯使用的气态汞使它具有较高的环境污染风险，LED灯使用的是无毒、无辐射的LED光源，安全性更高。
5. 价格：LED灯的价格比日光灯略高，但是由于使用寿命长、能耗低等因素，长期使用下来成本更低。
总体而言，两者各有优缺点，在选择时应考虑实际使用情况和需求。
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