热敷贴是一种常用的物理治疗方法，是指将具有发热性成分的贴贴到身体部位进行加热，起到舒缓肌肉疼痛、促进局部血液循环的作用。常见的热敷贴有姜汁热贴、艾草热贴等。
暖宝宝是一种小巧的热敷设备，是利用化学反应产生的热能来加热。将暖宝宝摇晃、揉搓后，即可在短时间内释放热能，然后将其放置在身体需要保暖和热敷的部位。
总体而言，热敷贴和暖宝宝都能够达到热敷的效果，但二者有一定的区别。热敷贴的加热方式是外界环境的温度和人体的热量所引起的反应，而暖宝宝则是利用化学反应产生的热能来加热。此外，暖宝宝一次后即可失去使用价值，而热敷贴可以多次使用，且对环境的影响较小。
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