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护眼台灯和普通台灯的区别主要体现在以下几个方面：
1. 光源技术：护眼台灯通常采用LED光源或日光灯，而普通台灯一般采用白炽灯泡。LED光源和日光灯可以提供柔和均匀的光线，减少刺眼和眼部疲劳感，是更为护眼的选择。
2. 调光功能：护眼台灯通常具备多档调光功能，可以根据个人需要调节亮度，适应不同环境和用途。普通台灯一般只有开关控制，无法灵活调节亮度。
3. 色温调节：护眼台灯通常具备色温可调节功能，可以调节灯光的色温来适应不同场景和需求。普通台灯一般只有一种固定的色温。
4. 防眩光设计：护眼台灯通常采用具有反射均匀性的灯罩或护眼板，能够减少眩光和反射，保护眼睛不受到刺激。普通台灯可能没有特殊设计来避免眩光和反射。
5. 节能环保：护眼台灯一般采用LED光源，LED的能效较高，使用寿命较长，能够节约能源并减少对环境的影响。普通台灯使用的白炽灯泡能效较低，寿命较短。
6. 功能和特色：一些护眼台灯可能还具备其他功能，如无线充电、温度和湿度显示、闹钟等，增加了其实用性和便利性。
总之，护眼台灯相较于普通台灯更加注重光源技术、调光功能、色温调节、防眩光设计和节能环保，旨在提供更加舒适、柔和、护眼的照明效果，减轻眼睛的疲劳和不适感。
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