1. 色温调节：选择色温可以根据不同情况调整，避免过亮或过暗的情况。
2. 调节亮度：选择有亮度调节功能的灯具，可以减小对眼睛的刺激。
3. 光线均匀：选择光线均匀的灯具，避免过强或过弱的局部光线对眼睛的不良影响。
4. 解读产品说明：选择品牌知名、质量可靠的护眼灯，产品说明要详细，符合标准。
5. 尺寸适宜：选择尺寸适宜、样式简约大方的护眼灯，方便使用，不占空间。
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