1. 要选择能够有效过滤蓝光的镜片。防蓝光镜片的颜色通常为淡黄色或淡褐色，能够过滤掉大部分有害的蓝光。
2. 要选择尺寸合适的镜框。男生可以根据自己的脸型和个人喜好选择合适的镜框款式。
3. 要选择适合自己的镜片度数。如果需要配镜，应该选择合适的度数，以便正常使用。
4. 要选择符合自己需求的功能。有些防蓝光眼镜会具有降低眩光、减少眼疲劳等特殊功能，可以根据自己的需求选择合适的眼镜。
5. 要选择较高质量的材料。好的防蓝光眼镜一般采用优质材料，镜片表面也会有抗刮擦和防紫外线的处理。
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