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1. 首先确保电暖毯的插头和电源适配器都接好，并插入电源插座。确保插头和电源线没有损坏或暴露的电线。
2. 将电暖毯铺平在所需的位置上，通常是床、沙发或椅子上。确保不要把电暖毯折叠或堆叠起来，以避免过热。
3. 打开电暖毯的开关，根据需求选择所需的温度档位。大多数电暖毯都有多个温度档位可供选择。
4. 等待一段时间，让电暖毯预热。电暖毯通常需要几分钟才能达到所选的温度。
5. 当电暖毯达到所需温度后，您可以躺下或坐下来享受温暖的感觉。可以调整温度档位和使用时间来适应个人的需求。
6. 在使用电暖毯期间，确保电暖毯的线路没有被拉伸或扭结，并使其保持平整。确保不要覆盖或堆放任何物体在电暖毯上，以免堵塞通风口。
7. 在离开电暖毯时，关闭电暖毯的开关，并拔掉电源插头。这样可以避免不必要的安全风险，并节省能源。
8. 定期清洁电暖毯以确保其持久的使用。有时可以使用潮湿的布轻轻擦拭电暖毯来清除灰尘或污垢。
请注意，使用电暖毯时要遵循以下安全注意事项：
- 不要将电暖毯揉成一团或折叠起来，以免发生过热或火灾。
- 不要覆盖或堆放物体在电暖毯上，以免堵塞通风口。
- 不要在电暖毯上放置湿物或者液体，以避免触电。
- 不要长时间连续使用电暖毯，以免造成过热和能源浪费。
- 不要睡觉时使用电暖毯，以免引发火灾或其他安全风险。
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