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运动水杯通常有各种不同的设计和型号，所以具体打开方法可能会有所不同。以下是一些常见的打开运动水杯的方法：
1. 旋转开启：某些运动水杯顶部有旋钮或可旋转的盖子。在打开之前，确认盖子已经紧固好。然后，用手握住水杯底部，另一只手握住盖子部分，逆时针旋转松开盖子，直到可以完全打开。
2. 推拉开启：一些运动水杯带有推拉式的开启机制。首先，将推拉钮或开关推向水杯顶部。在将按钮推向最高点的时候，顶部盖子应该会弹出打开。
3. 按压开启：有一些运动水杯配备了按压式开启机制。在打开之前，确认盖子已经紧固好。然后，用手握住水杯底部，另一只手在盖子区域用力向下按压，直到盖子完全松开打开。
4. 旋转开关开启：某些运动水杯有旋转开关设计。在打开之前，确认盖子已经紧固好。然后，用手握住水杯底部，将旋转开关顺时针旋转，直到盖子可以完全打开。
请注意，具体的打开方法可能因不同品牌和型号而有所不同，因此建议参考产品说明书或联系厂商获取详细的使用指南。
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