超声波洁牙和洗牙的区别在于工具和方法的不同。
超声波洁牙是使用超声波振动器和水流来清洁牙齿和牙龈的一种技术。它利用高频振动产生的气泡和水流压力，将牙齿表面和龈缘处的牙菌斑和污渍清除掉。超声波洁牙通常采用冷水冲洗技术，过程中没有明显的刺激和不适感。
洗牙则是使用经过消毒和清洗的手工或机器工具，通过机械和化学作用去除牙齿表面和牙龈附近的积垢和菌斑。洗牙会涉及到使用漱口水、喷水洗涤剂和其他牙科清洁剂来清洁牙齿。洗牙需要选用适当的工具，在洗牙过程中可能会出现刺痛和不适的感觉。
总之，超声波洁牙和洗牙都是非常可靠的牙科清洁方法，但在选择使用哪种方法时，应该根据个人的口腔情况选择。建议在牙医师的建议下进行选择，并定期进行口腔检查和清洁。
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