面部刮痧板的厚度应根据个人喜好和皮肤敏感度来选择。
一般来说，刮痧板的厚度越大，刮痧力度就越强，适合皮肤较厚的人使用，而厚度较小的刮痧板则比较适合皮肤较薄或敏感的人使用。
建议初次使用面部刮痧板时，可先选择厚度较小的刮痧板进行试用，慢慢适应后再选择厚度适中或较大的刮痧板进行刮痧。同时，使用刮痧板时需轻柔，不可用力过猛，以避免对皮肤造成刺激或伤害。
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