本实用新型公开了一种车辆遮阳结构和车辆,包括车辆遮阳单元,车辆遮阳单元包括帘体收纳组件和帘体,帘体收纳组件设置于车辆座舱内部,并位于车辆的车窗和天窗之间,帘体收纳于帘体收纳组件,并能够由帘体收纳组件引出,帘体包括第一帘体和第二帘体,第一帘体和第二帘体层叠设置,形成能够分离的多层结构,第一帘体能够由帘体收纳组件引出并遮挡于车辆的车窗内侧,第二帘体能够由帘体收纳组件引出并遮挡于车辆的天窗内侧。车辆遮阳单元具有层叠设置的第一帘体和第二帘体,第一帘体和第二帘体可向顶棚和侧面双向拉伸,从而实现天窗遮阳或车窗遮阳,以及同时遮阳。本实用新型的技术方案可以灵活的实现多种遮阳效果,提高乘员舒适度。