磨砂膏和浴盐都是用来去除身体表面的死皮细胞，让皮肤变得更加光滑的美容产品。二者的区别在于：
1. 成分不同：浴盐主要成分是海盐和精油，可以去除死皮同时还能舒缓和放松肌肉；而磨砂膏通常含有小颗粒的磨砂颗粒，可以更彻底地去除死皮，并有抛光皮肤的效果。
2. 使用方法不同：浴盐一般是直接加入浴缸或温水中用来泡澡，而磨砂膏需要先涂抹在身体表面，轻轻按摩几分钟后再用清水冲洗干净。
3. 适用人群不同：浴盐适合所有肌肤类型使用，尤其是干性皮肤和敏感肌肤；而磨砂膏适合较油的肤质或者有角质层厚重问题的人使用。
综上所述，磨砂膏和浴盐的使用方法和适用人群各有不同，选择使用的时候需要根据自己的肤质和需求做出选择。
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