喝热水和喝凉白开的主要区别在于温度和口感。
热水一般温度在50-60°C左右，能够提高身体的温度，促进血液循环，加快代谢。同时，热水能够刺激胃肠蠕动，促进消化，缓解胃肠道不适。但是，大量饮用热水会使身体湿热，导致口臭、口干、口苦等问题。
凉白开则是指温度在常温到稍微凉一点的水。一般来说，凉白开口感清爽，不油腻，饮用起来比较爽口。而且凉开水能够缓解口渴和口干，适合在夏天或者高温环境下饮用。但是，如果饮用过量，会使胃肠负担增加，影响消化。
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我将无我
呵呵
我将无我
小狗宇宙
企鹅肚子软
一无期待…不！！
是你的小年神
小狗宇宙
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