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1. 洗手：使用隐形眼镜前，请先洗手，用肥皂洗手并冲洗干净，然后用柔软的毛巾擦干，以避免手部残留的细菌或污垢污染隐形眼镜。
2. 打开隐形眼镜包装：在安全干净的环境下，轻轻打开隐形眼镜包装袋，避免直接用手触摸隐形眼镜，以避免污染。
3. 用眼药水润湿眼睛：使用隐形眼镜之前，先用眼药水润湿眼睛，以减轻眼睛的干涩和充分润滑眼睛。
4. 放入眼中：用无名指慢慢将隐形眼镜放入眼中，注意轻轻按压，确保隐形眼镜紧贴在眼球上，以避免空气进入眼睛中。
5. 调整舒适度：使用隐形眼镜的感觉可能需要适应一段时间，如果感到不适，可以尝试闭眼片刻，摆动头部，直到眼睛舒适为止。
6. 拆卸清洗：使用隐形眼镜需要注意卫生和清洁，每次使用后，应当立即取出清洗。首先用双手轻轻拉开眼睑，然后用无名指滑下隐形眼镜，小心地将其取出。使用隐形眼镜消毒液对隐形眼镜进行清洗，并放置在消毒液中储存。
7. 储存隐形眼镜：隐形眼镜应在专门的隐形眼镜存储盒中储存。在隐形眼镜存储盒中加入足够的消毒液，并将隐形眼镜放入存储盒中密封储存。术后请记得更换隐形眼镜液及时清洗储存盒，以保证隐形眼镜的卫生和清洁。
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