1. 洗手：在取出或戴入隐形眼镜之前，必须彻底洗手并确保没有任何残留物。
2. 取出隐形眼镜：打开隐形眼镜盒，小心地将隐形眼镜从盒中拿出。
3. 清洗隐形眼镜：将隐形眼镜放在手掌上，滴上适量的隐形眼镜去污液，用指尖轻轻摩擦，然后将隐形眼镜反过来再重复这个步骤。接着用隐形眼镜去污液充分清洗隐形眼镜。
4. 装入隐形眼镜：将清洗干净的隐形眼镜放回盒中并注入清洁液。确保隐形眼镜完全覆盖在清洁液中。
5. 关上盒盖：将盒盖紧密地关闭并将隐形眼镜盒放置在干燥、清洁的地方。
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