1. 填充材质：选择填充材质时应尽量选择天然的材质，如羽绒、羊毛等，具有透气性和保暖性。如果有过敏史，可以选择一些具有防过敏功能的材质，如竹炭纤维、去螨纤维等。
2. 高度：不同的睡姿需要不同高度的枕芯，躺着睡觉，首肯的位置应与身体的轴线保持一致，这样对颈椎才比较友好。睡姿不一样，高度就不一样。一般选择6-15cm的高度为佳。
3. 质地：成人枕芯的质地也很重要，要选用柔软、手感舒适的面料。不需刺激皮肤的面料更佳，如纯棉面料。
4. 软硬度：这个可以由个人的习惯选择，但是建议选择中等硬度，既不会太硬，也不会太软。
5. 品质：枕芯的品质直接影响睡眠的质量，质量好的枕芯可以保证好的睡眠质量。可以选择知名品牌的枕芯，如IKEA、MUJI等。
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