1. 根据宝宝的身高和体重选择合适的睡袋，确保尺寸合适。
2. 在使用前仔细检查睡袋的拉锁、按扣和其他部件，确保完好无损。
3. 让宝宝从上面进入睡袋，打开拉锁或按扣，并将双腿放入睡袋内，然后将睡袋拉上，拉锁或按扣别忘记关紧。
4. 确保睡袋与宝宝的身体贴合，但不过紧，宜留有一定的活动空间。
5. 避免在宝宝睡袋内穿上衣服或厚裤子，以免过度保暖。
6. 遵循安全睡眠法则，在宝宝睡袋中不要放置其它物品，如枕头、毯子等。
7. 定期检查睡袋的磨损状况，如出现磨损或破损，应及时更换。
8. 在冬季或寒冷天气时，可以适当增加宝宝身下的垫子，给宝宝更多的保护和温暖。
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